To metoda rozwoju osobistego łącząca elementy psychologii, sztuki i pracy z podświadomością poprzez rysunek. Polega na tworzeniu charakterystycznych, płynnych linii i kształtów, które mają pomagać w redukcji stresu, zmianie schematów myślenia i lepszym zrozumieniu własnych emocji. Podczas rysowania koncentrujemy się na konkretnym problemie lub intencji, co ma wspierać proces wewnętrznej transformacji. Metoda jest często wykorzystywana jako narzędzie relaksacyjne i kreatywna forma autoterapii.